![Меню недели | Кулинарная школа Дарьи Черненко Диетические блюда для похудения](https://kp.ua/img/article/5895/48_main-v1630510969.jpg)
Блюда для похудения - рецепты с фото на Повар.ру (1065 рецептов худеющих)
Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле! Оказывается, кефир сам по себе не так полезен, как вместе с зеленью и огурцом. Это не только витаминный напиток, но и чистка организма. Лишние килограммы сходят без усилий.
![Другие рецепты Фруктовый рай: рецепты летних смузи от шеф-повара](https://img.povar.ru/mobile/77/3d/a4/38/kokteil_iz_shpinata-169852.jpg)
![Зеленый салат с морепродуктами Меню на неделю для семьи: готовое меню и 6 правил от нутрициолога](https://img.povar.ru/mobile/e9/62/40/a0/vitaminnii_kokteil-774362.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Рецепты из оленины](https://images.unian.net/photos/2021_07/thumb_files/400_0_1627396772-3691.jpg?0.7900199328094875)
![218 отзывов Дыня – одиночка](https://img.povar.ru/mobile/b2/77/68/8d/poleznii_fruktovii_vitaminnii_napitok-19760.jpg)
![Регистрация Зелень, рыба и просекко. Меню для жарких дней](https://storage.jv.ru/1d/news-picture-1d40bb30b08998ef4a232a0029653a2b_resized.jpg)
![Форма поиска Кремлевская диета: плюсы и минусы](https://img.povar.ru/mobile/3c/c4/6f/83/vitaminnii_napitok_zdorovyak-18704.jpg)
![Автор/авторы: Коктейли для похудения](https://n1s1.hsmedia.ru/42/5b/28/425b2875d33462f9f0ecd6800c154141/1920x1280_0xqTVyGJE0_1709296453451744087.jpg)
![Несколько простых правил, которые помогут сделать ваше питание более здоровым Фруктово-овощные зеленые коктейли](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/article-2022-11/RIA_6154302.HR_.jpg)
![Рецепт дня](https://rskrf.ru/upload/iblock/c2e/dri0yrqgi27auq61n73kpo8omaszn2oc.jpg)
Кто устоит перед соблазном после обеда побаловать себя на десерт дыней, охлажденной, сочной, душистой? Но почему-то позже на смену удовольствию приходит неприятное ощущение тяжести в желудке. Метки статьи: еда , фрукты Подписаться на комментарии Добавить в избранное Ссылка для размещения Хочешь стать автором статей?
![Суп из цветной капусты, сельдерея и моркови Тест: выбираем свой идеальный новогодний салат | ремонты-бмв.рф](https://img.povar.ru/mobile/7d/12/f6/1f/vitaminnii_napitok_djulius_s_apelsinom_-19320.jpg)
![Содержание Зелень, рыба и просекко. Меню для жарких дней | Аргументы и Факты](https://mm-g.ru/upload/medialibrary/757/757442e49dbfd42b8f611d147d1f2fb6.jpg)
![Ингредиенты для «Фруктово-овощные зеленые коктейли»: Готовые блюда от известных шеф-поваров - МИЛТИ](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/05/effective-cocktails-e1558617076675.jpg)
![Рубрикатор рецептов 📖 Рецепты из оленины - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://onclinic.ua/storage/media/articles/970/9qpeB3y4PMztCbKIphAHopnirsbpAjQs6FKDPcI7.webp)
![Салат с икрой омуля Косидо сборное, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Жанна Тихонова](https://www.litres.ru/pub/c/cover/69461971.jpg)
![Рацион для всей семьи может выглядеть так Кремлевская диета: меню на неделю, полная таблица с баллами и суть диеты. Спорт-Экспресс](https://afisha.bigmir.net/i/72/35/69/8/7235698/image_main/7687a43d9a01dc8f0b3280d752925bb0-quality_75Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_790Xh_445.jpg)
![Фруктово-овощные зеленые коктейли – кулинарный рецепт](https://psormak.ru/upload/iblock/9ba/va3fo48mb16gyw2o4xn8l2wrpsfuzgun.jpg)
![Диетические блюда для похудения в домашних условиях - 5 рецептов с фото пошагово](https://www.oum.ru/upload/iblock/664/664bb0fe9a8dfab9ffc26e662559aa0f.jpg)
![Коктейли для похудения - рецепты с фото на ремонты-бмв.рф (88 рецептов коктейля для похудения)](https://rskrf.ru/upload/iblock/67c/67ca9c450da5837ddfb6995103d37a94.jpg)
![Меню на неделю для семьи: готовое меню и 6 правил от нутрициолога - Чемпионат](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/253/25348a5b89b6a524dabe4b780a3b0a1c_cropped_630x851.jpg)
![Немецкая кухня — Википедия](https://mm-g.ru/upload/iblock/768/7684d9b4c12f998643c8d9d93f47a111.jpg)
Но для того, чтобы получился полезный напиток, недостаточно собрать все, что есть в холодильнике — нужно придерживаться нескольких правил. О них и о самых вкусных рецептах смузи рассказал Сергей Леонов, основатель онлайн-академии «ЗОЖигай» и шеф-повар. Сергей Леонов, шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового питания «ЗОЖигай».
![](https://i.pinimg.com/564x/4c/5c/4b/4c5c4bf2f124de12a9992a1a0ff94107.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/035/546/e724b2cf9c9dfd38b12ed7948e19dee8.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/bbbbd1df652e6978b03f03c49dc6ccfb1c755bfe_1200_800.jpg)
![](https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2022/07/brenda-godinez-crk843pl9a4-unsplash-scaled.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/41/78/91/417891a0e0e0b1542d8677e499df892e/2000x1333_0xHnMfD38c_3061818750781006828.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/03/Dieticheskij-uzhin-2.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/e1/79/92/75/vitaminnii_napitok_s_myatoi_i_klubnikoi-18927.jpg)
Похожие статьи
- Как приготовить салат морской коктейль из морепродуктов - Морской коктейль - рецепты с фото на Повар
- Как варить манную кашу на 1 порцию - Картинки по запросу торт парижский коктейль с пошаговым фото
- Активные занятия спортом в домашних условиях - Танцы для похудения в домашних условиях. Женский сайт
- Простой и вкусный салат с морским коктейлем - Салат из морского коктейля - Подборка проверенных и эк